Valores como foco nos clientes, ética e desafio ao status quo são frequentemente exaltados pelas empresas. Contudo, o bem-estar e a saúde mental das equipes raramente figuram entre as prioridades valorizadas na cultura corporativa.
Burnout é estresse crônico de trabalho que não foi administrado com sucesso. E durante a pandemia, os diagnósticos da doença subiram em 21%.
Isso varia de acordo com a idade do profissional e cargo. Os jovens não gostam de ambientes tóxicos, já a liderança reclama da carga de trabalho elevada.
Meditação, corrida, artes marciais, dança. São várias as maneiras de relaxar em meio a tanta ansiedade. O segredo é encontrar a que funciona para você
Como chegar até o fim do ano com a saúde mental em dia – e sem se sentir culpado por colocar limites no trabalho remoto
O dia 10 de outubro celebra a saúde mental e a data traz um alerta: na crise da covid-19 temos que reforçar o autocuidado para não adoecer
O tema está ganhando forças e as lideranças têm um papel fundamental na prevenção. Veja quais são os principais problemas de saúde mental e suas soluções
As emoções modelam nossas respostas e tomadas de decisão, será que você sabe interpretá-las corretamente?
O receio de se contaminar e de perder o emprego aumenta os níveis de estresse e ansiedade. Mas é possível lidar com isso. E as empresas podem ajudar
Por
Por
Por
Por
