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Notícias sobre Estresse

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Desenvolvimento pessoal

Como evitar o burnout no home office

Por Daniela Gonelli Paz, professora na Cia de Idiomas Atualizado em 28 Maio 2021, 12h13 - Publicado em 28 Maio 2021, 10h39
Trabalhar de casa tem suas vantagens, mas o ritmo de trabalho aumentou. Saiba como controlar o estresse e aproveite para treinar o espanhol.
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VOCÊ RH

Estresse e medo do desemprego assombram os jovens na pandemia

Por Elisa Tozzi Atualizado em 1 dez 2020, 22h50 - Publicado em 3 dez 2020, 15h00
Os brasileiros são os que mais se preocupam em ficar sem trabalho no mundo, de acordo com relatório da Deloitte que ouviu mais de 18.000 pessoas
Meditação, corrida, artes marciais, dança. São várias as maneiras de relaxar em meio a tanta ansiedade. O segredo é encontrar a que funciona para você
Com carreira em multinacional, Giulianna Boscardin sofreu um AVC por conta de estresse. Depois de uma pausa e de empreender, aceitou a proposta da HostGator
Como chegar até o fim do ano com a saúde mental em dia – e sem se sentir culpado por colocar limites no trabalho remoto
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VOCÊ RH

O ano da saúde mental

Por Marcia Di Domenico 15 out 2020, 19h00
Com a pandemia, os índices de estresse, burnout, medo e depressão estão em alta. Por isso, as empresas precisam urgentemente cuidar do psicológico dos times
Saiba como conhecer melhor a técnica da atenção plena
O dia 10 de outubro celebra a saúde mental e a data traz um alerta: na crise da covid-19 temos que reforçar o autocuidado para não adoecer
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Carreira

Os perigos do excesso de trabalho

Por Roberta Dialma 7 out 2020, 16h00
Saiba reconhecer os sinais de que a sua dedicação à vida profissional está passando dos limites.
Pesquisa da Falconi mostra quais são os desafios durante a crise da covid-19 e revela: 51% dos executivos acreditam que o RH carece de recursos
O tema está ganhando forças e as lideranças têm um papel fundamental na prevenção. Veja quais são os principais problemas de saúde mental e suas soluções
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VOCÊ RH

Setembro amarelo: práticas que melhoram a saúde mental dos funcionários

Por Elisa Tozzi Atualizado em 24 set 2020, 09h11 - Publicado em 24 set 2020, 07h00
Sessões de terapia, aula de ioga, meditação guiada. Saiba o que empresas estão fazendo para ajudar os empregados a ter mais bem-estar mental
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VOCÊ RH

“A saúde mental não pode mais ficar nas sombras”

Por Elisa Tozzi Atualizado em 15 set 2020, 19h54 - Publicado em 15 set 2020, 10h32
Adam Leonard, da área de desenvolvimento de pessoas do Google e especialista em liderança, explica por que a segurança psicológica é importante nas empresas
As emoções modelam nossas respostas e tomadas de decisão, será que você sabe interpretá-las corretamente?
Mulher negra no trabalho
Carreira

Corpo são, mente sã: cresce número de burnout entre profissionais

Por Luiz Carlos Cabrera Atualizado em 27 jun 2020, 10h01 - Publicado em 27 jun 2020, 10h00
Cada vez mais executivos estão sofrendo com a síndrome do burnout — e isso gera problemas graves para os profissionais e para as empresas
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Carreira

4 estratégias de detox digital para menos conexão e mais foco

Por Marcia Di Domenico Atualizado em 19 jun 2020, 17h09 - Publicado em 19 jun 2020, 15h00
Especialistas indicam 4 estratégias para um detox digital mais eficiente, sem riscos de prejudicar o bem-estar
O receio de se contaminar e de perder o emprego aumenta os níveis de estresse e ansiedade. Mas é possível lidar com isso. E as empresas podem ajudar
zoom teleconferência reunião virtual
Carreira

Liderança a distância: como agir e o que fazer para evitar “Zoom fatigue”?

Por Camila Pati Atualizado em 5 jun 2020, 15h16 - Publicado em 4 jun 2020, 15h59
A Ciência já provou por que as teleconferências são tão exaustivas. Gerir equipes em home office é um desafio que exige organização e flexibilidade
Christian Dunker
Carreira

Isolamento provoca 4 reações básicas, diz psicanalista Christian Dunker

Por Camila Pati Atualizado em 26 Maio 2020, 16h17 - Publicado em 26 Maio 2020, 12h07
Psicanalista e professor da USP fala sobre os efeitos da quarentena na saúde mental e diz o que podemos esperar das emoções no pós-pandemia
No episódio 38 do Rádio Peão, especialistas dão dicas para conciliar as demandas da família com as questões profissionais
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