Sofia Esteves

Como cultivar criatividade com ética na era da IA

Por
Sofia Esteves | 5 jul 2025, 08h00

De acordo com o Relatório Futuro do Trabalho 2025, do Fórum Econômico Mundial, a criatividade é uma das soft skills mais desejadas no mercado.

Task masking: a arte de fingir que está trabalhando

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Sofia Esteves | 3 Maio 2025, 08h00

Não é só por preguiça. A própria cultura organizacional premia quem apenas parece produtivo quando não há uma boa métrica de resultados.

Carreira em crise: O que fazer quando você não sabe o que fazer?

Por
Sofia Esteves | 22 mar 2025, 08h00

Quando estamos no meio da turbulência, é difícil manter toda essa atitude positiva. Veja dicas que podem ajudar a navegar por tempos de incerteza.

Ainda dá tempo de traçar metas SMART

Por
Sofia Esteves | 5 jan 2025, 08h00

Não é por que o ano já começou que você não pode mais fazer suas metas para 2025. Conheça o método SMART para criar metas melhores.

A importância da leitura para a sua carreira

Por
Sofia Esteves | 29 nov 2024, 08h00

Tem faltado concentração no seu trabalho? Dedicar um tempinho do dia para as páginas de um livro ajuda a resgatar o foco. E mais: ser inovador e melhorar sua habilidade para negociações. Saiba por quê.

Você confia na liderança da sua empresa?

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Sofia Esteves | 9 nov 2024, 12h00

De 2018 para 2024, a pesquisa Carreira dos Sonhos constatou uma queda grande na quantidade de jovens que dizem confiar na sua gestão direta.

Mantenha-se fiel ao seu estilo em uma dinâmica de grupo

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Sofia Esteves | 12 out 2024, 08h00

É essencial saber quais são as suas habilidades, de que forma elas geram valor e como é possível demonstrá-las em diferentes situações.

Como a sua empresa faz gestão da mudança impacta – e muito – seu bem-estar

Por
Sofia Esteves | 5 set 2024, 08h00

As transformações não vão parar. Então você deve aprender a se sentir bem com o desconforto. Entenda.

Está na hora de fazer a revisão das suas metas de carreira

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Sofia Esteves | 26 jun 2024, 10h00

Resgatar as metas traçadas no começo do ano, analisar sua evolução e identificar erros e acertos é fundamental para chegar a 2025 pronto para novos desafios. Veja por onde começar.

Rage-applying: por que não buscar um novo trabalho no auge da insatisfação

Por
Sofia Esteves | 10 jun 2024, 11h06

O termo diz respeito à prática de se candidatar a muitas vagas e enviar vários currículos quando o emprego atual se torna insuportável. Entenda por que pode ser furada.

O que é a abordagem skills-based, e como ela pode abrir portas para a sua carreira

Por
Sofia Esteves | 21 mar 2024, 14h21

Nesse modelo, as competências individuais são mais valorizadas do que os requisitos tradicionais de um processo seletivo. Entenda.

O que não fazer em uma entrevista de emprego? Levar os pais é um bom começo

Por
Sofia Esteves | 12 mar 2024, 15h41

Veja cinco gafes que podem arruinar seu processo seletivo.

Este ano, você vai precisar trabalhar com a IA, e não contra ela

Por
Sofia Esteves | 1 fev 2024, 14h45

O foco do debate está mudando: agora, o discurso vai mais na linha do “se não pode com ele, junta-se a ele”. Entenda como se preparar.

O terrível hábito de deixar tudo para a última hora

Por
Sofia Esteves | 22 dez 2023, 15h47

A procrastinação tende a aumentar na reta final do ano. Veja como encarar as pendências de frente de forma efetiva.

O que você planeja fazer aos 100 anos de idade?

Por
Sofia Esteves | 1 dez 2023, 15h27

Confira uma outra visão que pode mudar sua resposta.

7 dicas para desenvolver o letramento emocional

Por
Sofia Esteves | 18 out 2023, 15h52

Pode parecer simples, mas entender e comunicar as próprias emoções de forma saudável requer muito treino.

Letramento emocional: não é só a linguagem da tecnologia que você precisa dominar

Por
Sofia Esteves | 21 set 2023, 15h52

Para ter sucesso na carreira, além de saber lidar com os diferentes aparatos digitais, você vai precisar aprender a lidar com um recurso complexo: os seus sentimentos.

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Como cultivar a curiosidade em 7 passos

Por
Sofia Esteves | 31 ago 2023, 15h38

A curiosidade é a competência que ajudará o ser humano a continuar relevante em um futuro com um mercado de trabalho cada vez mais digital. Veja dicas de Simon Brown, um dos maiores especialistas do tema no mundo, para despertá-la.

Home office ou trabalho presencial: quem deve ganhar esse cabo de guerra?

Por
Sofia Esteves | 25 jul 2023, 15h52

A verdade é que, em uma disputa polarizada, ninguém sai ganhando. Mas é possível — e fundamental — apaziguar este duelo.

Pessoas LGBTQIA+ não querem falar apenas sobre diversidade

Por
Sofia Esteves | 21 jun 2023, 15h39

No mês do Orgulho, este grupo ganha mais visibilidade. Mas limitar os talentos a um único tema revela que a diversidade ainda não está tão integrada no ambiente de trabalho.