Notícias sobre Sono

King Star investe em inovação e tecnologia para continuar crescendo

Por Abril Branded Content
1 mar 2024, 09h00

Como regular seu sono e organizar sua rotina, segundo a ciência

Por Camila Barros
Atualizado em 8 jan 2024, 21h16 - Publicado em 21 dez 2023, 10h00

Sam Bankman-Fried dormia só 4h, em um pufe. Não seja esse personagem.

Por
Sofia Esteves | 16 dez 2022, 12h07

Dormir melhor, e não dormir menos, é uma boa resolução de Ano-Novo para quem quer progredir na carreira: não se deixe seduzir por excentricidades, nem encare qualidade de vida como algo secundário.

Como regular o sono e dormir melhor

Por Bruno Carbinatto | Ilustração: Felipe Del Rio | Design: Caroline Aranha | Edição: Alexandre Versignassi
11 nov 2022, 06h48

O ‘Clube das 5h da manhã’ pode não ser para você

Por Natalia Gomez
Atualizado em 16 jun 2021, 11h02 - Publicado em 10 out 2020, 10h00

Só mais cinco minutos: Você troca o sono por trabalho?

Por Monique Lima
Atualizado em 22 jan 2020, 17h50 - Publicado em 22 out 2019, 15h00

O déficit do sono

Por Tatiana Sendin
Atualizado em 2 jan 2020, 14h55 - Publicado em 25 out 2016, 11h04

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Como regular seu sono e organizar sua rotina, segundo a ciência

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