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Descubra como criar hábitos de aprendizagem

Aprender é muito mais do que abrir um livro e decorar conceitos. Veja como criar hábitos de estudos e aproveite para treinar o espanhol.

Por Daniela Gonelli Paz, professora da Cia. de Idiomas Atualizado em 25 mar 2021, 11h43 - Publicado em 25 mar 2021, 16h00

O modelo tradicional de ensino não nos faz pensar e muito menos nos ensina a aprender. É bem comum que os estudantes usem técnicas de memorização, sem haver compreendido o conteúdo em sua totalidade. Porém, não há mais espaço para o antigo! A tecnologia avançou e a forma como entendemos a educação, também.

Você alguma vez já se deparou com a expressão “é preciso aprender a aprender? Sabe o que significa? Acredito que o próprio termo já explique o que é, mas podemos simplificar com a fala de Caio Beck, especialista em educação de adultos: “Aprender a aprender é descobrir qual a melhor estratégia de aprendizagem para que possamos realizar o processo de entender o que não entendíamos antes”.

Uma dessas estratégias é a criação de hábitos, pois práticas habituais nos ajudam a estabelecer atalhos mentais que possibilitam o aperfeiçoamento da nossa jornada de estudos.

Alex Bretas, especialista em aprendizagem autodirigida, desenvolveu um ebook chamado Desafio 30 dias de hábitos de aprendizagem. Abaixo, separamos 3 desafios e os traduzimos para o espanhol para que você possa aproveitar a oportunidade para praticar o idioma ao passo que desenvolve práticas que potencializam seus estudos.

30 minutos de aprendizaje al día

¿Has oído hablar de la Regla de las 5 Horas (5-Hour Rule)? La gente con éxito como Bill Gates, Oprah y Barack Obama posee un hábito que aprende en campo común: reservan cinco horas por semana en promedio para aprender.

Cinco horas todas las semanas (o una hora por día) puede parecer mucho, especialmente si tu rutina está sobrecargada. ¿Qué te parece comenzar con dos horas y medias por semana – o 30 minutos por día?

Convertir el aprender en un hábito diario es importante porque solamente así seguiremos desarrollándonos continuamente. Aunque por poco tiempo (hasta menos de 30 minutos), cada vez que nos dedicamos al aprendizaje, enviamos un recordatorio para nuestro cerebro: “Soy alguien que aprende diario”.

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 Haz parejas de pensamiento

Este es un método de escucha del Thinking Environment donde dos personas, con la misma cantidad de tiempo cada uno, piensan de alta voz en los asuntos importantes para ellos.

¿Cuántas veces nos proponemos escuchar a alguien e, en vez de esto, lo interrumpimos y lo juzgamos? El par de pensamiento es un ejercicio muy útil para romper estos estándares.

El Thinking Environment dice que “no importa si creo que sé ya lo que va el otro a decir, lo que importa es lo que pasa con él cuando te lo dice. La atención genuina que ofrecemos al otro es lo que va a hacerle para entrar más allá en su pensamiento.

Para potencializar nuestra capacidad de aprender, necesitamos aprender a escuchar al otro con curiosidad. Al ser escuchado con esta misma calidad, nos convertimos en personas más inteligentes y creativas

Haz lo que quieres aprender 

La escuela tradicional nos ha enseñado que aprender significa leer el libro didáctico, memorizar contenidos y dar “las ciertasrespuestas sobre la hora de la prueba. Si sacas una buena nota, aprendiste. ¿Él será igual?

El punto es que, para realmente aprender, se necesita mucha práctica. La manera de pensar en la escuela acentúa la teoría y el contenido, al paso que, en el de la vida real, la práctica es tan o más importante que la teoría.

Para acelerar y maximizar aprender, debes practicar en el mundo real, y una de las mejores formas para hacer esto es sumergirte directamente en lo que tú deseas aprender desde el principio del proceso.

¡Buenos estudios y buena suerte con tus hábitos!

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