Desenvolvimento pessoal

2 dicas para cuidar da pele e praticar o espanhol no feriado prolongado

Você aprenderá o nome de alguns produtos e vegetais em espanhol e de quebra vai aproveitar um momento de cuidados pessoais para desestressar.

Por Daniela Gonelli, professora da Cia. de Idiomas
Atualizado em 17 dez 2024, 10h32 - Publicado em 8 out 2020, 12h00

Em meio à rotina, estamos sempre usando sapatos apertados, enfrentando a poluição e maltratamos nosso templo e esquecemos de cuidar de nossa pele. A proposta de hoje é que trabalhemos os verbos de receita e aprendamos receitas caseiras para um spa revigorante!

Lee las recetas abajo y rellena los huecos con los verbos que se presentan:

déjala – pela – coloca – filtra – echa – deja – meterla – mezcla – aplica – déjala – rocíala – córtala – pisa – aplica – enjuga

1 – Mascarilla facial de aguacate y miel

¿Qué mejor forma de humectar intensamente e hidratar tu piel que con una mascarilla nutritiva hecha de aguacates cremosos y rica miel?

Ingredientes:

½ aguacate
½ taza de miel orgánica

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Preparación:

_______ un paño limpio remojado en agua tibia sobre tu cara con la finalidad de abrir los poros
Luego _______ la mascarilla facial hecha por aguacates machacados y miel en la cara y cuello y _______ por unos 30 minutos
_______ tu cara generosamente con agua tibia y luego _______ con agua fría con la finalidad de encoger los poros

Utiliza esta mascarilla facial natural de spa una vez a la semana para prevenir la resequedad de la piel.

Fuente: https://vivisaludable.com/6-recetas-spa-la-cara/

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2 – Crema de patata, miel y leche para las manos

Según la medicina tradicional, esa preparación hidrata la piel de las manos de manera efectiva. Lo mejor de todo es que la puedes preparar en unos minutos, con productos que seguro tienes en casa.

Ingredientes:

1 patata

Miel (50 gramos)

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Leche (20 mililitros)

Preparación:

_______ la patata y _______ en cubos
_______ con agua hasta que quede tierna, como para hacer puré
_______ y _______ en un recipiente junto a la miel y la leche a temperatura ambiente
_______ bien y _______ hasta formar una crema
Espera a que se enfríe; puedes _______ en la nevera unos minutos
_______ sobre las manos previamente lavadas y _______ actuar por unos minutos
_______ con agua fría o tibia

Fuente: https://mejorconsalud.com/recetas-naturales-manos-seda/

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Si quieres cuidar tus pies, te recomendamos el video.

¡Buenos estudios y disfruta tu spa!

Respuestas

coloca – aplica – déjala – rocíala – pela – córtala – filtra – echa – pisa – mezcla – meterla – aplica – deja – enjuga

Daniela Gonelli Paz é formada em Letras pela Faculdade de Filosofia, Letras e Ciências Humanas da Universidade de São Paulo. Leciona espanhol e português para estrangeiros na Companhia de Idiomas. Quer falar com ela? daniela.paz@usp.br