trabalho
Desative o estado de negação durante uma conversa de feedback e acreditar nas boas intenções de quem faz a crítica.
Se abra à possibilidade de que o outro está enxergando algo que você não percebeu ainda. Não se trata de um ataque pessoal.
2.
É verdade que muitos feedbacks pecam pelo excesso de subjetividade. Assuma o papel de trazer a crítica para o lado prático.
Pedir exemplos é um gesto de humildade, de disposição para reconhecer falhas, e não uma oportunidade de enfrentamento.
3.
Não é raro que os feedbacks negativos apareçam quando as metas são agressivas demais.
É importante se posicionar sobre as questões que dificultam ou impedem você de atender as expectativas.
Se o líder diz que seu desempenho está abaixo da média, pergunte qual a sugestão dele para melhorar a situação.
4.
Você não precisa reagir de imediato a uma crítica. Pense sobre a conversa e no que levou o outro a ter determinada percepção.
Assimile o que for favorável ao seu crescimento e descarte o que considerar nocivo.
5.
Mesmo que o feedback negativo não faça sentido, dá para fazer algo a respeito. Por exemplo, desfazer a imagem ruim que criou.
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