Como identificar fatores que podem causar depressão no trabalho
Confira seis fatores de risco que podem desencadear a depressão no ambiente de trabalho
A depressão gera perdas de mais de 240 bilhões de dólares ao redor do mundo a cada ano e, até 2020, será a enfermidade mais incapacitante do planeta.
Confira abaixo os fatores de risco que podem desencadear a doença no ambiente de trabalho:
Carga desequilibrada
Escalas inflexíveis, longas jornadas ou horários não sociais e sistemas de turnos mal desenhados podem ser gatilhos. Ter muito ou pouco para fazer e trabalhar sob pressão, com ritmo sempre acelerado, também contribui para a doença.
Clima ruim
Contatos difíceis com pares ou gestores ou um trabalho solitário influenciam na qualidade de vida. O clima ruim é uma alavanca para o desenvolvimento ou para o aprofundamento da doença.
Cobrança exagerada
A cobrança incessante por metas inalcançáveis e a sensação de estar sendo avaliado o tempo todo colaboram para desestabilizar. Assim como a competição constante entre os pares, com um tentando superar o outro de forma incisiva.
Processos estressantes
Atuar em uma empresa com procedimentos incômodos ou arbitrários, processos morosos e burocráticos, problemas de comunicação e falta de integração entre diferentes setores, tudo isso eleva o nível de estresse.
Sensação de instabilidade
A motivação é afetada quando há falta de segurança no cargo ou uma percepção de falta de equidade em relação ao que é oferecido aos pares.
Indefinições
Falta de clareza quanto às expectativas e às responsabilidades e incompatibilidade entre os valores do empregado e a filosofia da empresa podem desencadear a doença.
Novos papéis
Ricardo Esteves, supervisor de comércio exterior, de Santos (SP): a readequação de metas o ajudou a enfrentar a doença
Fonte: Mentalclean
*Confira a reportagem especial da VOCÊ S/A sobre depressão clicando aqui.
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