Talvez a maioria de nós responda “SIM” a esta pergunta – sem que isso seja verdade, necessariamente. Mas deixar para aproveitar depois alguma recompensa que você pode aproveitar agora é uma tarefa dificÃlima.
Mas como seria a reação de uma criança de cinco anos a uma pergunta dessas? O trato é o seguinte: você ganha um delicioso marshmallow e pode comê-lo imediatamente. Ou, se preferir, pode esperar uns minutos até a monitora voltar. Se não tiver comido o doce, vai ganhar outro de presente. E aÃ? Será que as crianças aguentam? Vejam abaixo o curioso vÃdeo do experimento:
Aposto que você também deu umas risadas com o indisfarçado sofrimento dos pequenos. Pobrezinhos, não é mesmo? Mas tenho certeza de que você (assim como eu) já passou por situações semelhantes…
Mas qual a importância disso, caso não seja apenas mais uma desculpa para se divertir às custas de crianças? Pasme: estudos mostram que crianças que conseguem se controlar na hora de desfrutar suas recompensas tornam-se adultos mais bem-sucedidos.
Adiar prazeres requer uma boa dose de autocontrole Рe isso ̩ fundamental para sair-se bem em uma s̩rie de tarefas importantes do mundo adulto Рal̩m da incipiente capacidade de planejamento.
E aÃ, você vai guardar o seu 13o para uma eventualidade ou vai torrá-lo imediatamente? Finalmente vai para a academia hoje ou mais uma vez vai se jogar no sofá quando chegar do trabalho? Até quando vai engolir seus marshmallows sem nem ao menos mastigar…?
22 nov, 2010 12:12
Rodolfo, encontrei seu texto por seguir o @vocesa no Twitter e acho o experimento do marshmallow muito bacana. Não vi a menção no seu post, mas tem inclusive um pesquisador que escreveu um livro inteiro sobre isso, chamado “Don’t Eat the Marshmallow – yet”. É o Joachim de Posada, que também deu palestra no TED Talks:
http://www.arataacademy.com/port/joachim-posada-ted-sucesso-profissional-infancia-marshmallows/
Gostei das Tags que vi na coluna ao lado e vejo que tem bastante assunto interessante aqui. Você está no Twitter? Seria legal manter contato!
22 nov, 2010 12:48
Ótimo post Rodolfo,
Há cerca de 3 anos li sobre este mesmo tema no livro “O motorista e o milionário” dos autores Joachim de Posada e Ellen Singer, recomendo muito o livro para quem tem interesse em ler um pouco mais sobre o assunto, é um livro curto, 112 páginas (para leitores não muito vorazes) e que transforma o tema em uma párabola muito bem elaborada ao contar a história de um milionário que por muitas vezes teve que adiar a gratificação em comparação com a de seu motorista que sempre buscou a gratificação imediata.
Ao começar a utilizar essa filosofia no meu dia-a-dia, passei a me controlar mais com relação as recompensas e por consequencia a ter uma estabilidade financeira muito maior.
Abraços,
Plets
22 nov, 2010 19:42
Muito bom o texto!
Me lembrou outro que li chamado a “Teoria dos bombons” , aqui: http://blogdale.wordpress.com/2008/07/31/1-milhao-hoje-ou-1-real-duplicado-por-dia-durante-30-dias/
Ricardo
23 nov, 2010 12:44
É um excelente exercÃcio mesmo! Parabéns!
24 nov, 2010 15:57
Achei o exemplo das crianças x marshmallow ótimo! De uma maneira engraçada o vÃdeo mostra como muitas pessoas “grandes” se sentem perante uma tentação de consumo!
Haja controle!
26 nov, 2010 23:29
Já conhecia o estudo e realmente é muito interessante.
27 nov, 2010 0:10
o ato do prazer e de saciar os nossos desejos nos dominam quando não temos o auto controle mesmo!
aiiiii é o meu caso =/
02 dez, 2010 20:55
Me diverti muito com o vÃdeo. Vou levá-lo para capacitação comercial da empresa!!! Obrigada pela inspiração!
05 dez, 2010 21:54
Quando menina, minha mãe me ensinou a “controlar-me” de vez em quando. Lembro que ela dizia, muito amorosamente, que era…” bom até de vez em quando fazer um sacrifÃcio para educar-se interiormente.” Muitas vezes dei meu bombom, ou oferecà o meu bife prá um irmão menor mais faminto que eu…Hoje eu afirmo: colhà e colho ótimos frutos desses pequenos sacrifÃcios, onde fortalecà a minha vontade, e aprendà a controlar um pouco melhor meus impulsos. Ensino pros meus filhotes a mesma coisa, e é uma graça vê-los nesse mesmo movimento.
18 dez, 2010 12:15
[...] voce é capaz de adiar suas recompensas << ” Muito engraçado como o ser humano é na essência “. Eu comentei isto. [...]
31 jan, 2011 12:17
[...] você se divertiu com o vÃdeo do experimento dos marshmallows, saiba que seus sistemas de recompensas não diferem muito dos de uma criança. Ou seja, seu [...]
14 fev, 2011 9:20
Por outro lado…. o ganho vale a pena? Quer dizer, será que vale a pena ser bem sucedido aos 40 e então buscar fazer o que gosta, ao invés de curtir a vida sempre?
Estou perguntando porque há 30 anos escolhi esperar…. mas não estou vendo muita vantagem.
01 mar, 2011 10:52
Depois de ler seu texto e ver esse vÃdeo, eu e minha dupla colamos fotos de marshmallows em nosso calendário de mesa, no aguardo da recompensa…