Adiando suas obrigações
2010
Se você se divertiu com o vÃdeo do experimento dos marshmallows, saiba que seus sistemas de recompensas não diferem muito dos de uma criança. Ou seja, seu cérebro também anseia pelos neurotransmissores que trazem a alegria de uma criança.
Mas em vez de um delicioso doce açucarado, seu gatilho pode ser atualizar sua página do Facebook, ou ver o vÃdeo da hora no YouTube. Jamais terminar o TCC da faculdade ou mais uma bateria de exercÃcios de quÃmica orgânica.
Quando você já tem a propensão a procrastinar (adiar suas obrigações), a tendência é que isso piore ainda mais. Em sua mais recente obra, The Shallows, o escritor americano Nicholas Carr explica que a Internet está aumentando nossa incapacidade de nos concentrarmos em textos mais longos.
Para ele, o excesso de estÃmulos de banners, links, vÃdeos etc. – além das mensagens instantâneas e do SMS – tira-nos o foco daquilo que deveria ser o principal objeto da nossa atenção: o conteúdo do texto propriamente dito.
Uma das justificativas é que a interatividade oferece respostas instantâneas às nossas solicitações. O resultado do que você faz ou quer da Internet está ao alcance de um clique.
Por outro lado, ninguém vira escritor assistindo vÃdeos do YouTube ou escrevendo mensagens de textos ou emails cheios de abreviações, como explica Matt Richards no excelente Growing Up Digital, Wired for Distraction.
Assim, para investir no seu futuro, é preciso renunciar a alguns prazeres no presente. Habituar-se a deixar alguns marshmallows para depois. Porque assim como no experimento, eles podem voltar em dobro!



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