10 dicas para falar em público
2010
Nunca fui uma pessoa tímida e mesmo antes de descobrir que seria jornalista, já falava pelos cotovelos não importava onde e com quem. Mesmo assim, sabemos que aquele frio da barriga e o suor nas mãos sempre acontece em uma situação nova. Foi isso que aconteceu comigo na última Expo Money São Paulo.
Só para terem uma ideia, faz quatro anos que trabalho no evento e já fiz de tudo um pouco como assessora de imprensa. Não tenho o menor problema de ser cara de pau ao ponto de cobrar um jornalista de dar o crédito do evento, de dispensar uma mala sem alça da sala de imprensa, de colocar a fonte no lugar dela e até fazer uma enquete no meio do povo com um monte de não pela frente.
Nesse ano, além de toda essa rotina tive três grandes desafios. Um deles foi desenvolver o projeto “Money Mulher” que foi um verdadeiro sucesso e me mostrou que estou muito ligada ao mundo feminino. Outra novidade foi comandar um lançamento de livros com vários autores na Arena Financeira, espaço de entrevistas no evento como auditório, e também fazer minha primeira entrevista, ao vivo, em inglês.
Mas o grande desafio mesmo foi dar uma palestra. Depois que tudo correu muito bem e a programação atraiu mais de 1.800 mulheres, acabou sobrando um restinho na panela e aquele gostinho de quero um pouco mais. E quem ficou com isso? Eu mesma. Uma palestrante teve problemas de saúde e a última oficina ficou sem uma ministrante. Eu poderia ter ajustado para tentar outra palestrante, mas eu já tinha exigido tanto de todas que resolvi encarar.
Fechei a programação com a oficina “Os Desafios da Independência Financeira”, tema do meu Blog. Afinal, se escrevo com tanta facilidade, falo com tanto entusiasmo, qual seria o problema de fazer um bate-bapo com algumas mulheres? Nenhum certo? Realmente nenhum, até eu pegar o microfone na mão e perceber que todas as atenções estavam voltadas para mim. É uma sensação totalmente diferente, angustiante porque a responsabilidade é enorme. Tudo que você fala pode virar uma verdade, coisa que não acontece quando estou no papel de jornalista, que sou apenas uma ponte para a real informação que vem da fonte. Inversão de papéis, muitas emoções, sensações, aprendizados e reflexões.
Essa experiência rendeu um post especial para vocês e uma lista de 10 coisas que você deve lembrar quando falar em público:
1 – Prepare-se
Faça um pequeno roteiro das questões que vai abordar e o que gostaria de ensinar para o público. Como eu não tive muito tempo para isso acabei falando de alguns temas do próprio blog, como economizar nas pequenas coisas e planejar melhor os gastos. Mas adianto que essa não é a melhor alternativa porque perde a noção do tempo.
2 – Respire e Beba Água
Incrível como quando estamos em público a respiração acelera e a voz começa a sumir. Isso sempre acontece comigo e mesmo com muitos exercícios que aprendi na fonodióloga, nessa hora a única coisa que funciona é respirar e beber água para voltar ao ritmo de tempos em tempos, principalmente nos primeiros 10 minutos. Lembre-se que está aquecendo, então pegue leve com você.
3 – Confie e seja você mesmo
Se você está falando sobre um determinado assunto que escolheu e já estudou ou escreveu, domina o conteúdo e ninguém melhor do que você para falar sobre isso, não é mesmo? Acho que essa dica serve para quem vai apresentar uma monografia ou tese.
4 – Improvise
Se bater aquele branco ou o equipamento travar, todos vão perceber, então não precisa disfarçar. Converse com a plateia, tente fazer uma interação entre os participantes. Eu fiz isso, justamente porque não ter ideia do tempo que estava falando e foi ótimo. Elas me deram ótimas contribuições para direcionar o restante do bate papo.
5 – Conheça o público
Isso é muito importante porque vai mostrar que se importa com os ouvintes. Para mim essa parte acho que foi mais fácil, apesar de achar que muitas leitoras são jovens, eu tinha mulheres mais velhas me assistindo e foi estranho parecer estar ensinando, por exemplo, minha mãe como organizar as contas. Mesmo assim, não deixe isso te abalar ou desconcentrar.
6 – Dê exemplos
Fale das suas experiências ou se preferir de outra pessoa, mas é sempre bom que as pessoas se identifiquem com a situação para aproximá-la e criar laços.
7 – Forneça conteúdo
Se for falar sobre algo você estudou algo ou alguém, cite essas fontes, enriqueça com as informações e mostre o caminho para eles conhecerem mais.
8 – Aceite o nervosismo
Já entrevistei palestrantes famosos que me confessaram que também ficam nervosos sempre antes de uma palestra. Então por que eu ou você não poderíamos ficar? Entenda que falar em público é sempre diferente e que o suor nas mãos é totalmente compreensível.
9 – Jamais peça desculpas
Calma, não quero que seja rude, mas não se desculpe por problemas de saúde, pela voz rouca ou pelo sotaque. Isso só vai atrair mais atenção para o fato. Um exemplo prático disso é: “não repare a bagunça”. Não tinha percebido, mas agora você olha para todos os cantos possíveis.
10 – Aproveite
Curta o momento e sinta a sensação gratificante de passar adiante algum conhecimento. Talvez para você não seja tão importante, mas para a outra pessoa pode fazer uma enorme diferença. Percebi isso quando as pessoas vieram se despedir de mim. Um simples exemplo que citei que foi “Como seria o seu dia perfeito” despertou em uma delas a vontade de planejar esse dia. Só esse exemplo já faz com que todo esse nervosimo, tempo e exposição valha a pena.
Quero agradecer a todas as consultoras, escritoras, investidoras e jornalistas que dedicaram seu tempo e conhecimennto ao Projeto Money Mulher, em especial, a Sandra Blanco que não poupou esforços para atender todas com um enorme sorriso no rosto e a Chrystiane Silva, editora da Você S/A, que me convidou para começar o Blog Mulher em Pauta e agregou muito conteúdo para o Projeto.
Obrigada! Valeu a pena e graças a vocês o Projeto continua e estará na Expo Money Rio de Janeiro nos dias 10 e 11 de Novembro.
Até lá!
@cristianemor
07 out, 2010 17:09
Cris, parabéns! Por todo trabalho e dedicação no Money Mulher.
Eu que agradeço a confiança e amizade.
Este post está ótimo!
um grande beijo
07 out, 2010 17:18
[...] This post was mentioned on Twitter by Fabine Abel, Denise M. Bezerra and Daniela Longo, Cristiane Moraes. Cristiane Moraes said: Confira as minhas 10 dias para falar em público no post do Mulher em Pauta da @vocesa http://migre.me/1vzvX – @ExpoMoney também é emoção. [...]
08 out, 2010 08:58
Sandra,
Admiro muito teu trabalho e competência.
Já o lado pessoal realmente temos uma afinidade grande.
Desejo muito sucesso!
Beijos,
Cris
08 out, 2010 09:40
[...] http://www.vocesa.abril.com.br Por lzambotti em [...]
08 out, 2010 16:28
[...] Mulher em Pauta do Você S/A – Escrito por @cristianemor – A notícia foi retirada na íntegra do site da fonte. Por [...]
08 out, 2010 16:55
Legal, vou divulgar! grande abraço!
08 out, 2010 19:56
Ola Cris,
Seu post veio em otima hora pois estou fazendo uma aula sobre como falar em publico na faculdade.
Vou seguir suas dicas e espero que minha apresentacao seja tranquila.
Gosto muito da revista e seu blog deu o charme que faltava!
Um grande abraco, bom final de semana!
09 out, 2010 20:34
Olá Cristiane!!
Já acompanho seu blog a algum tempo.
Estive na palestra citada acima. Inclusive estou nas fotos…estou bem ao fundo de casaco preto, entre as duas mulheres de blusa vermelha e roxa.
Parabéns pelo trabalho, seu blog é ótimo.!!
Abraço.
Flávia
13 out, 2010 07:23
Oi Flávia, tudo bem?
Que ótimo saber que você pode participar do evento e inclusive da minha palestra.
Uma pena que você não veio falar comigo. Adoraria te conhecer pessoalmente.
Obrigada pelos votos de confiança e por acompanhar meu trabalho.
Abraços,
Cris
13 out, 2010 07:24
Olá Maria Fernanda,
Bom saber que ajudei de alguma forma. Depois conta para gente como foi essa apresentação e o que aprendeu com ela.
Abraços,
Cris
13 out, 2010 16:29
Oi Cristiane.
Parabéns pelo post.
Além de muito bem redigido o tema é muito oportuno. Constantemente recebo pedidos, de gestores, de dicas sobre como falar em púlbico. Se você permitir, vou recortar o texto e deixar como referência.
Abraços,
Fábio Celeguim
13 out, 2010 16:46
Falar em público é realmente uma grande responsabilidade. Não pelo medo de tudo que falar, se transformar em verdade, mas pelo receio de que a sua verdade não seja igual à verdade de quem está ouvindo.
Eu incluiria mais um ponto importantíssimo na sua lista: Compreensão. Compreender que o outro pode pensar completamente diferente de mim e me preparar para isso com argumentos que justifiquem não a minha opinião, mas a nossa diferença de pensamento.
E além de dominar o assunto, é importante GOSTAR do que vai falar. Tive uma aluna que dominava a política de crédito de um determinado produto da minha empresa. No entanto, ela ainda o tratava como um simples produto, sem valor agregado na vida dela. Um dia eu a perguntei sobre o que ela gostava de falar e, brincando, ela falou: “Sobre a novela Viver a Vida… Não perco um só capítulo!” Então reuni toda a equipe e pedi que ouvíssemos uma palestra sobre Viver a Vida e todas as suas emoções. Foi um sucesso. Gerou um debate incrível. E foi aí que ela entendeu o porquê do seu insucesso nas palestras sobre o produto, e decidiu se dedicar ainda mais a comprender o seu valor para, assim, poder passar para outras pessoas.
Um abraço,
14 out, 2010 11:16
gostaria de dicas para melhorar a timidez do meu filho . Tem todos os requesitos de um bom profissional , mas a timidez o atrapalha nas entrevistas. Obrigada
17 out, 2010 22:14
Meninas…
Segue uma dica para aumentar a capacidade feminina de se expressar corporalmente…
Nesta semana vai ao ar no site de ofertas coletivas http://www.antenadoz.com.br uma promoção com 60% de desconto:
Workshop de sedução e auto-estima com Suzana Leal na Pselda.
De uma família de seis irmãs e uma relação muito forte com a mãe, Suzana Leal conhece como ninguém a alma feminina e as suas necessidades. Por dezoito anos, ela foi Relações Públicas de uma estatal de prestação de serviços, e, ao desligar-se da empresa, fez MBA em Marketing na Fundação Getúlio Vargas, com o objetivo de aprimorar uma ideia para um novo negócio mais voltado para as necessidades das mulheres modernas. Suzana nessa época já tinha 40 anos e percebeu como o mercado era mais difícil para as mulheres nessa faixa etária.
Em 2005, a empresária resolveu abrir uma loja de lingeries. E além de loja, a Pselda, nome escolhido para a marca, tem serviços exclusivos como acessórios especiais para incrementar a vida sexual dos casais e também workshops e eventos sobre sensualidade e outros temas ligados ao mundo feminino
Além dos eventos voltados para o lado sensual e para a autoestima e segurança da mulher, sem cair no vulgar, Suzana foi convidada para escrever um livro e criar um portal com o nome Segredos de Pselda. O objetivo? Melhorar a autoestima e o auto conhecimento no público feminino do Brasil.
Em setembro de 2009, Suzana foi convidada do Programa do Jô, e falou sobre sua vida e sobre como sua empresa é mais do que uma marca, é um verdadeiro reduto feminino, onde cada cliente merece uma atenção especial. Após a exibição do programa, ela bateu o recorde de 18000 acessos ao site e recebeu mais de oito mil e-mails com perguntas e dúvidas de mulheres de todo o país.
Fiquem antenadas.. E se vcs cadastrem ainda ganham R$ 5,00 de desconto na primeira compra!!
O workshop sairá a R$ 75,00!
http://www.antenadoz.com.br
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19 out, 2010 10:52
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